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by nakashy
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トータルワークアウト

会社帰りにトータルワークアウト。

すいません、堀江さんの真似しました。スポーツジムへ行ってきただけとです。会社が法人契約してるとこがすぐ近くにあるのでフラっと。

20分ほど軽く走って、マシンをちょこっと。マッサージ機でまどろんだ後は、サウナ&水風呂。プールで浮かびたいんだけど、ここのプールは浅くて狭いんでねえ。

ここんとこ不摂生がたたってますんで、本腰入れて絞らないと。ギューっとね。
by nakashy | 2005-03-29 23:30 | スポーツ